CPAP https://www.cpap100.com.hk機器乍一看可能讓人望而生畏，到處都是管子，還有一個面罩可以遮住你的臉。睡眠專家的一點幫助和一些練習可以幫助您克服最初的障礙。
舒適功能，例如隨著時間逐漸增加氣壓的斜坡功能，以及使用柔軟的 CPAP 帶套來減少對皮膚和鼻子的摩擦可能會有所幫助。
CPAP 的工作原理
CPAP 是治療阻塞性睡眠呼吸暫停的有效方法。它在睡眠期間保持氣道暢通，消除打鼾和呼吸暫停，因為呼吸暫停會剝奪血液中的氧氣。
CPAP 機器的大小與紙巾盒差不多，通過管道連接到覆蓋鼻子或嘴巴的面罩。CPAP 機器有一個電機，可以在設定壓力下將空氣吹入面罩，還有一個加熱加濕器。
CPAP 可以降低血壓並預防與未經治療的睡眠呼吸暫停有關的嚴重健康問題，包括心髒病和中風。它還可以改善您的情緒並增加您的能量。它可以減少甚至消除打鼾，並改善您與床伴的關係。使用 CPAP 可以幫助您提高工作和家庭的工作效率。
面具
CPAP 機器吹出一股加壓空氣，防止您吸氣時喉嚨和嘴巴塌陷。空氣來自過濾器，該過濾器連接到將機器連接到面罩的長管上。
面罩的設計可以舒適地套在您的鼻子和/或嘴巴上，並且有多種不同的款式可供選擇。如果您對面罩感到不適，請向您的醫生或 CPAP 供應商諮詢有助於提高舒適度和使用的技巧。
鹽水噴鼻劑可以緩解輕度充血，一些 CPAP 呼吸機配有加濕器，可以為您通過面罩呼吸的空氣增加冷濕或熱濕。養成良好的睡眠習慣，包括經常鍛煉和睡前避免攝入咖啡因或酒精，也可以幫助您習慣在睡覺時戴上口罩。
管
CPAP 管有多種長度可供選擇。大多數與各種睡眠呼吸暫停機兼容。有些是不含乳膠的，適合那些過敏的人。
加熱軟管包含導熱的銅線圈，可減少吹入面部和喉嚨的冷空氣。它們與加濕器配合使用，以提供額外的舒適感並防止下雨（當加濕器中的水在通過管子時蒸發時會發生這種情況）。加熱管通常特定於機器，但如果您想要更大的靈活性，可以使用普通的 19mm 管。它們也比非加熱軟管重一點。
加濕器
CPAP 機器附帶的加濕器有助於減少鼻子、喉嚨和鼻道的干燥。加濕還可以幫助預防或減輕 CPAP 的常見副作用，例如鼻竇充血和喉嚨痛。
根據您的喜好，您可以選擇冷加濕或加熱加濕。當加壓空氣通過加濕器時，它會從無菌水容器中吸收水蒸氣，並在到達您之前加熱到您的溫度設置。
與大多數旅行裝備不同，CPAP 加濕器被視為醫療設備，不計入隨身攜帶的航空行李限額。這使您在旅行時可以方便地隨身攜帶。但是，請務必將其打包在您的隨身行李中，因為托運可能會導致延誤並可能在運輸途中丟失。
入門
CPAP 是治療睡眠呼吸暫停最有效的方法。然而，許多人很難適應面罩和壓縮空氣的感覺。這可能會導致他們停止使用機器，從而導致他們的 OSA 症狀再次出現，例如白天嗜睡和打鼾。
在您初次就診期間，呼吸治療師將討論您的睡眠研究結果並為您配戴面罩。他們還將指導您如何操作 CPAP 設備並回答您可能遇到的任何問題。
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